chemodur (chemodur) wrote,
chemodur
chemodur

Categories:

Таблица гликемических индексов продуктов.

Вот таблицы Гликемических индексов продуктов.По ним четко видно какие продукты влияют на повышения веса ,а какие нет.Все продукты с Индексом выше 50,должны быть исключены из рациона или ограничены в употребление для людей страдающих ожирением или имеющим лишний вес.И если вы хотите съесть что-то из этого списка,то делайте это только на завтрак и только в сочетание с углеводами.

14.12.01
14.12
Tags: диета, еда, здоровое питание
Subscribe

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments