chemodur (chemodur) wrote,
chemodur
chemodur

Привычки из детства

А знаете ли вы,что наши пищевые привычки закладываются до 7 летнего возраста?
То,что мы с вами ели в раннем детстве ,на всю жизнь становится нормой нашего поведения.
Это касается не только того,что мы едим,но и привычка есть на ночь,перед телевизором
или например пить воду во время приема пищи.

Каждый из родителей в детстве хочет, чтобы его ребенок хорошо ел и рос здоровым.
Мои были не исключением.
Мама моя была в те годы домохозяйкой и каждый день варила огромные кастрюли супов и делала
нам картошку пюре с котлетками и прочую "полезную" еду.

Лет до 18 я не обращал на это никакого внимание и ел все подряд не думая о том,что это может как то сказаться на моем будущем здоровье.
Продолжалось это до тех пор, пока у меня не стал расти живот и повышаться давление.

Сейчас в мои 33 года мне приходится все время думать о том ,что я пью и ем.
Мне пришлось выучить что такое жиры и углеводы,липиды и белки и главное как их правильно
нужно сочетать.И все равно держать себя в форме для меня большой труд,ибо мои пищевые привычки из далекого детства все равно не оставляют меня в покое.

Когда я вижу вареную картошку с селедочкой или салат "Оливье",который делала моя мама на все праздники ,мне тяжело держать себя в руках.

А вас преследуют пищевые привычки из вашего детства?

1367422986_produkty-chto-nelzya-davat-detyam

Tags: дети, диета, еда, моя семья, привычки
Subscribe
Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments