chemodur (chemodur) wrote,
chemodur
chemodur

Скрытый сахар.

Если вы придерживаетесь здорового питанием или хотите сбросить лишний,то вы должны знать о таком явлении как "скрытый сахар".
Когда мы только начинаем задумываться о правильном питание,то каждому сразу приходят мысли об ограничении сладкого и мучного в своем рационе.
Но кроме продуктов с явным содержанием сахара,есть и такие где он прячется от нас.
Идя в магазин мы с легкость берем с полки селедку в банке,морскую капусту,морковь по корейски,детский сок и по определению считаем эти продукты полезными и даже диетическими.

Обычно нам просто лень почитать состав,который конечно же всегда написан мелким шрифтом.
А тем не менее во всех выше перечисленных продуктах,часто в составе присутствует сахар и не редко довольно в больших количествах.
Многим из нас даже не приходит в голову,что к примеру в селедке, может быть сахар.
Производитель для усиления вкуса добавляет сахар,куда только можно и обычно честно указывает этот факт на упаковке.
Наша с вами задача не лениться читать состав,ведь к счастью есть продукты где сахара нет.

Особое внимание надо обращать на:детское питание,консервы,молочную продукцию,селедку и рыбу в банках,соки и алкогольные напитки.

А вы читаете состав продуктов на упаковке?

saharotraka

Tags: диета, еда, маркетинг, сахар
Subscribe

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments